যারা বেশি যৌ’নমি’লন করেন তাদের ৬টি বিজ্ঞানসম্মত গো’পন বি’ষয়

0
841

কোনো দাম্পত্য স’ম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌ’নতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হতে পারে। গ’বেষ’ণায় দেখা গেছে, বিবা’হিত লোকরা তাদের যৌ’নজীবন নিয়ে সুখী হলে তারা তাদের দাম্পত্য স’ম্পর্ক নিয়েও সুখী হন।

কিন্তু কর্মজীবনের ব্যস্ততা এবং ব্যক্তিগত শিডিউল মিলাতে না পারার কারণে অনেকেই দাম্পত্য স’ম্পর্কে যৌ’নজীবন নিয়ে হতাশায় ভোগেন। তবে যারা একটি স্বাস্থ্যকর, সক্রিয় যৌ’ন জীবন যাপন করতে স’ক্ষম হন তারা কোনো জাদুকর-জাদুকরী নন। বিজ্ঞানসম্মত কারণেই তারা এমন স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় যৌ’ন জীবন যাপনে স’ক্ষম হন। যারা নিয়মিত যৌ’নতা উপভোগ করেন গ’বেষ’ণায় তাদের জীবনের ৬টি বিজ্ঞানসম্মত গো’পন বি’ষয় বেরিয়ে এসেছে :

১. যারা বেশি স’হবা’স করেন তারা অনেক বেশি স্বচ্ছন্দ। কারো ব্যক্তিত্ব যৌ’নতাসহ তার জীবনের প্রতিটি দিককেই প্রভাবিত করে। জার্নাল অফ রিসার্চ ইন পার্সোনালিটিতে প্রকাশিত একটি গ’বেষ’ণায় দেখা গেছে, যেসব নববিবা’হিত দম্পতির না’রী সদস্যটি তার স্বা’মীর সঙ্গে সহজেই একমত পোষণ করেন অথবা অপরকে সন্তুষ্ট করার মতো প্রবণতাসম্পন্ন হন সেসব দম্পতি অন্য আর যে কোনো দম্পতির চেয়ে অনেক বেশি পরিমাণে যৌ’নতা উপভোগ করেন। গ’বেষ’ণায় ব্যক্তিত্বের ৫টি বড় বৈশিষ্ট্যের ও’পর নজর দেওয়া হয়- সুবুদ্ধি, নমনীয়তা, অকপটতা, আবেগময়তা ও বহির্মুখীনতা। গ’বেষ’ণায় আরো দেখা যায়, বেশির ভাগ সময় পু’রুষরাই প্রথমে যৌ’নতার উদ্যোগ নিলেও না’রীরাই চূড়ান্তভাবে নির্ধারণ করেন তারা যৌ’নতায় লি’প্ত হবেন কি হবেন না।

২. প’র্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান ছোট্ট একটি গ’বেষ’ণায় দেখা গেছে, সামান্য কয়েক ঘণ্টা বেশি ঘুমানোর ফলে কলেজ-বয়সী না’রীদের মধ্যে উচ্চ যৌ’নাকাঙ্ক্ষা তৈরি হয়।

৩. যৌ’নমি’লনের সময় তারা ‘আমি তোমাকে ভালোবাসি’ কথাটি বলেন আবেগগত ঘনিষ্ঠতা সত্যিকার অর্থেই শা’রীরিক ঘনিষ্ঠতাকেও উসকে দেয়। জার্নাল অফ সে’ক্স রিসার্চে প্রকাশিত একটি গ’বেষ’ণায় দেখা গেছে, যৌ’নজীবনে সন্তুষ্ট পুরষদের ৭৫% আর সন্তুষ্ট না’রীদের ৭৪% বলেছেন তাদের স’ঙ্গী বা স’ঙ্গিনী যৌ’নমি’লনের সময় ‘আমি তোমাকে ভালোবাসি’ কথাটি বলেছেন। একই না’রী-পু’রুষরা এও বলেছেন, খোশমেজাজ এবং যৌ’ন উত্তেজক আলাপ-আলোচনাও যৌ’ন সন্তুষ্টি অর্জনের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

৪. পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালান গ’বেষ’ণায় আরো দেখা গেছে, যৌ’নমি’লনের ক্ষেত্রে নতুন নতুন পদ্ধতি অবলম্বনের মাধ্যমে দম্পতিরা যৌ’নতাকে আরো উপভোগ্য করে তোলেন। এ ক্ষেত্রে তারা বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষাও চালান। আর পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালাতে গিয়ে কামসূত্রের দ্বারস্থ হন তারা।

৫. নিয়মিত শ’রীরচর্চা করেন নিয়মিত শ’রীরচর্চা করলে যৌ’নমি’লনের সময় ইতিবাচক ফল দেয়। গ’বেষ’ণায় দেখা গেছে, নিয়মিত শা’রীরিক তৎপরতা যৌ’ন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায়। বিশেষকরে পু’রুষদের ক্ষেত্রে কথাটি বেশি সত্য। ২০১৫ সালের এক গ’বেষ’ণায় দেখা গেছে, যে পু’রুষরা বেশি শ’রীরচর্চা করেন তাদের লিঙ্গোত্থানে কোনো সমস্যা হয় না।

৬. দাম্পত্য স’ম্পর্কের দায়িত্ব হিসেবেই শুধু যৌ’নমি’লন করেন না যৌ’নতা মূলত দায়ক বা উপভোগ্য তৎপরতা হিসেবেই বিবেচিত হওয়া উচিত। এটিকে শুধু দাম্পত্য স’ম্পর্কের একটি গতানুগতিক দায়িত্ব হিসেবে গণ্য করা ঠিক না। কার্নেগি মেলন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন, যখন দম্পতিরা যৌ’নতাকে দৈনন্দিন একটি রুটিনে পরিণত করেন তখন তারা একে নিত্যদিনের গৃহস্থালি কাজের মতোই বিবেচনা করেন। যার ফলে একটা সময়ে গিয়ে তারা যৌ’নতার আ’গ্রহ হরিয়ে ফে’লেন।

সুতরাং যৌ’নতাকে উপভোগ্য করে তুলতে হলে একে শুধু একটি দায়িত্ব হিসেবে বিবেচনা না করে বরং আকাঙ্ক্ষাকে প্রধান্য দিতে হবে। যাতে একঘেয়েমি ধরে না যায় বা বির’ক্তি উৎপাদিত না হয়।

Social Media Sharing

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here